频繁洗头会导致脱发……是真是假？｜谣言终结站_腾讯新闻

2025-06-20 08:31 作者：健康中国

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——头皮清洁怎么做？

★油性发质者

在天气比较炎热的夏天，出汗相对较多时，可以一天洗1次头；而在秋冬季节，气候干燥，而且人体本身会有大量水分流失，建议两天洗1次头。

★干性发质者

建议一周洗2次左右，可同时使用护发素。

★中性发质者

头发不干枯也不会过多出油，每3～4天清洗一次效果较好。

出品：健康报·谣言终结站科普小组

审核：国家健康科普专家库成员、武汉大学人民医院皮肤科教授雷铁池

策划：李天舒王宁

制图：胡彬

编辑：胡彬

the end

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